Confiture (fruits rouges, agrumes) : FODMAP ou pas ?
Libre
Sans FODMAP mesurable : pas de limite de quantité côté FODMAP.
Quelle quantité ?
Vert quelle que soit la quantité
Les FODMAP dans cet aliment
Aucune teneur significative en FODMAP n’a été relevée pour cet aliment.
Votre repas entier, calculé
Dans un repas, les FODMAP de tous les aliments s’additionnent : une portion verte peut faire passer le repas à l’orange. FODMAP Scanner scanne vos produits en magasin et calcule les FODMAP de tout votre repas, confiture (fruits rouges, agrumes) compris.
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Sources
Fiabilité : valeur relevée dans une source scientifique.
- Anses (2025). Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025 (fructose, glucose, lactose, polyols totaux). doi:10.57745/RDMHWY. Licence Ouverte Etalab.
Seuils par repas : Varney J. et al. (2017), J Gastroenterol Hepatol 32(S1):53-61. Les couleurs concernent l’aliment mangé seul, pour une personne sans tolérance particulière.